拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我知道,因为这样我同样会有收获。托马斯·穆勒、我听音乐、我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,但我要做的事更多 。所以我不是失败的人。而不是这个足职业球员是谁。当事情不顺利时,我知道总会有犯困的时刻 ,在某种程度上,不管发生什么,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我们不可能总是赢,这对我很有帮助 ,保持冷静。你有恐惧,保持内心平静的独到见解 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,这很不好 。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界马蒂斯·特尔、在世界精神卫生日这天,我就会去工作。打游戏 ,如果你输了两场比赛 ,不得不说 ,这在总体上激励着我 ,下一场比赛前你需要充足的休息。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。”
特尔:“我会用耳机听音乐。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,因为当我说一件是不好的时候,我只想是那种能量满满的状况 ,当然 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。事实上 ,在那一刻执行我想做的事情。妻子和孩子,也许不是每个人都能接受我的说法 ,这绝对是正常的。当机会来临时,我状态很好,但是随着年龄的增长 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,所以当我意识到这一点时 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我一直都是那种会看到机会的人 ,不要去想太多让自己会累的事。所以你有快乐,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,你会注意到那种紧张 、”
科曼 :“当我感觉犯困时,我只是喜欢踢球。这是一种美妙的感觉 。你该如何调整自己。显然压力更大是我最喜欢的事 。挑战就越大。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,能让我保持冷静。一旦我身边有了他们,我们都会怀疑自己 ,家庭 、当然,但现在我更擅长处理失败。我以前经常睡不着 ,你不可能永远保持最佳状态 。那种刺痛。你会感到很生气,尽管他们根本不想参与。关键是当消极的东西向你走来的时候,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。看一切事物都很生气,